Хлорофил
Какво е хлорофил?
Хлорофилът всъщност е отговорен за зелената пигментация в растенията. Какво прави хлорофилът? Хлорофилът е това, което абсорбира енергия от слънцето, за да улесни фотосинтезата в растенията. Хлорофилът за растенията е като кръвта за хората. Той е важен за много метаболитни функции на растенията, като растеж и дишане.
3. Хлорофилът може да помогне за подобряване на качеството на червените кръвни клетки
Хлорофилът се счита за кръвта на растенията и има ползи и за човешката кръв. Интересно проучване установи, че митохондриалните клетки на бозайниците са способни да произвеждат повече аденозин трифосфат (АТФ), когато са изложени на хлорофил и слънчева светлина. АТФ осигурява на бозайниците необходимата им енергия. Това показва, че животните също могат да произвеждат енергия от слънчева светлина, като консумират хлорофил.
Друго проучване разглежда ефектите от приема на пшенична трева върху хора с таласемия. Таласемията е кръвно заболяване, при което тялото не произвежда достатъчно хемоглобин, протеинът в червените кръвни клетки, който пренася кислород. Проучванията установяват, че хората, приемащи добавки от пшенична трева, имат по-малко случаи на нужда от кръвопреливания.
Въпреки че около 70% от пшеничната трева е хлорофил, изследователите все още не са стигнали до заключение дали хлорофилът е причина за по-малко нужда от кръвопреливания. Някои изследователи смятат, че това е хлорофилът, но други, обяснявайки намалената нужда от кръвопреливания, го приписват на самата пшенична трева.
Ползите от оптимизирането на качеството на червените кръвни клетки са многобройни и могат значително да повлияят на вашето здраве, енергия и чувство за благополучие. Повишените нива на хемоглобина повишават нивата на циркулация на кислород, което оптимизира енергията и клетъчната функция в цялото тяло.
4. Хлорофилът може да поддържа здрава кожа
В две пилотни проучвания, проведени съответно в продължение на осем и три седмици, е установено, че хлорофилът оптимизира увредената от слънцето кожа, акнето и разширените пори, когато се прилага локално.
Проучванията показват също, че хлорофиловата киселина има потенциал да намали растежа на бактериите и възпалителните реакции при кожни рани. Това помага на раните да заздравеят по-бързо и намалява риска от инфекция. Хлорофилът може да помогне за овладяване на изгаряния и язви и да стимулира производството на нова тъкан.
Поради антиоксидантните си свойства, локалното приложение на хлорофил може да има забавящ ефект върху стареенето. Чрез поддържане на здрави митохондрии, които играят ключова роля в образуването на заболявания и преждевременното стареене, хлорофилът има потенциала да ни помогне да поддържаме младежки вид и по-здрави клетки с напредване на възрастта.
5. Хлорофилът може да помогне за отслабване
Малко проучване на 38 жени установи, че тези, които са приемали добавка, съдържаща хлорофил, веднъж дневно, са отслабнали повече от тези, които не са приемали добавка със зелени растителни клетъчни мембрани. Проучването също така установи, че нивата на холестерола също са били намалени в групата, приемаща добавката. Изследователите все още не са заключили коя съставка в добавката е причинила тези резултати.
В проучвания върху животни е доказано, че хлорофилът намалява апетита и приема на храна. Този ефект, комбиниран със способността на хлорофила да повишава чувството за ситост, помага за предотвратяване на наддаване на тегло. Като се имат предвид тези физиологични ползи, хлорофилът е идеална естествена зелена добавка за подпомагане на загубата на тегло.
6. Хлорофилът може да помогне за неутрализиране на телесната миризма
За хора, страдащи от триметиламинурия, заболяване, което кара тялото да мирише на риба, хлорофилът може да е точното решение, което търсят. Едно проучване установи, че хлорофилът значително намалява количеството триметиламин, молекулата, отговорна за миризмата на риба.
Доказано е също, че хлорофилът намалява миризмите, причинени от бактерии. Това свойство е довело до използването на хлорофила като освежител за дъх и естествен пречиствател на миризми.
7. Хлорофилът има потенциал да увеличи енергията
Приемът на хлорофил може да помогне за повишаване на енергийните нива поради евентуално увеличение на производството на червени кръвни клетки. Червените кръвни клетки са отговорни за пренасянето на кислород за производство на енергия, което позволява на тялото да поддържа оптимална клетъчна функция. С повишаване на нивата на циркулация на кислород, енергийните нива се оптимизират и физическата издръжливост се увеличава.
Проучвания показват, че животните, хранещи се с богата на хлорофил диета, натрупват хлорофил в митохондриите, енергийните станции на клетката. Вътре в клетката хлорофилът осигурява електрони на коензим Q-10, което значително увеличава производството на АТФ, което означава, че има повече енергия, достъпна за използване в цялото тяло.
